Wenn Laufband, Crosstrainer & Co. nicht zur Verfügung stehen, kannst du dich auch zu Hause mit ein paar Trainingseinheiten fit halten. Wer auch noch schlank essen möchte, ist mit diesen Rezepten gut gerüstet. *Alle Rezepte dieser Kollektion sind auf Cookidoo® sehr beliebt und dienen dir zur Inspiration. Es handelt sich hier nicht um neu entwickelte Rezepte, sondern um solche, die für die aktuelle Situation passend sind.
Gemüse-Puten-Tortillas
20 min
Lachs-Risoni-Bowl
50 min
Detox-Salat
10 min
Vanille-Erythrit-Joghurt
14 godz.
Kakao-Granola
25 min
Porridge mit Ananas
25 min
Low Carb Flammkuchen
1 godz. 20 min
Kohlrabi-Birnen-Salat
35 min
Tomaten-Bulgur-Suppe mit Blumenkohl
45 min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 min
Erdbeer-Orangen-Kefir
10 min
Müslihappen
1 godz.
Fitness-Salat
10 min
Erdbeer-Bananen-Eis
5 min
Curry-Coleslaw
40 min
Dinkel-Quark-Brötchen
45 min
Leichter Wurstsalat
10 min
Low Carb Thunfischpizza
1 godz.
A Bratapfel a day
50 min
Diavolo-Spaghetti
40 min
Grüne Blumenkohlsuppe
30 min
Ananas-Kokos-Smoothie mit Ingwer
5 min
Apfelmus-Müsli
20 min
Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes
1 godz.
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
