Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

Hähnchen-Spinat-Salat mit Bulgur

4.6 416 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

2 Portionen

Składniki

Basilikum abgezupft
4 Stängel
Knoblauchzehe
1
Frischkäse, light
100 g
Zitronensaft
15 g
Salz
2 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1 x 5 cm)
250 g
Bulgur
100 g
Wasser
900 g
Babyspinat, frisch
70 g
natives Olivenöl
20 g
Balsamico, hell
10 g
Agavendicksaft
1 TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 42 g

Kalorie 1907 kJ / 456 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 14 Przepisów
Niemcy

Prep & Go 10 Przepisów
Niemcy

#zuHausemitThermomix 15 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Orientalisches Chili

30min

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25min

Grünes Sandwich

15min

Teriyaki-Hähnchen-Zughetti

1h

Edamamebohnen mit Garnelen

25min

Nudelsalat mit Feigen und Ziegenfrischkäse

45min

Bunte Gemüsebowl mit Hähnchen

1h 15min

Bulgur mit Möhren und Hackfleisch

40min

Paprika-Hähnchen mit Brokkoli-Couscous

40min

Hähnchen mit Avocadosalsa

50min

Grüne Hähnchen-Couscous-Bowl

2h

Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat

35min