Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 - 400 g Garnelen, roh, geschält
- 35 g Öl und etwas mehr zum Braten
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 1 ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
- 1030 g Wasser
- 180 g Wildreismischung (Wild- und Langkornreis, Garzeit 15-20 Min.)
- 600 g Ananasstücke, frisch (2-3 cm)
- 4 - 5 Pfirsiche, in Spalten
- 3 - 4 Stängel Basilikum, abgezupft
- 20 g Himbeeressig
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 EL gehobelte Mandeln, nach Wunsch geröstet, zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2040 kJ / 488 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 72 g
- Tłuszcz
- 14 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 8.2 g
- Sód
- 1564 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45 Min
Ziegenkäse-Pasta mit Avocado
25 min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45 Min
Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen
40 min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40 min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30 min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 menit
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25 min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 min
Garnelen mit Gemüse und Reis
45 Min
Bowl mit mariniertem Lachs, Quinoa und schwarzen Bohnen
55 Min
Edamame-Garnelen-Salat
40 min