Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 1 c. chá de tomilho
- 50 g azeite
- 1 dente de alho
- 250 g cenoura cortada em palitos finos
- 250 g couve branca cortada em juliana
- 60 g passas de uva
- 50 g amêndoa em palitos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 384 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salteado de legumes com massa folhada
50min
Peru festivo
30min
Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão
1u.
Rolinhos de frango com curgete no forno
1u.
Frango com ervilhas e batata-doce
1u.
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
35min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
55min
Peru com legumes
35min
Fettuccine com frango e ervilhas
40min
Robalos com feijão-verde
30min