Dourada com legumes em papelote

Dourada com legumes em papelote

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

1 dose

Składniki

cebola
50 g
alho-francês
50 g
cenoura
50 g
dourada (500 g aprox.)
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
1 c. sopa de
água
800 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 81 g

Kalorie 3273 kJ / 783 kcal

Tłuszcz 50 g

Węglowodany 5 g

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