Urządzenia i Akcesoria
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
Hambúrgueres
-
azeite mais q.b. p/ fritar30 g
-
cebola150 g
-
20 g coentrossalsa20 g
-
carne picada600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Arroz de cenoura e espinafres
-
cebola50 g
-
cenoura80 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e espremidos100 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz agulha250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1311.5 mg
Białko
31.9 g
Kalorie
3253.3 kJ /
777.6 kcal
Tłuszcz
45.5 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
13.6 g
Węglowodany
57.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Homens na cozinha
8 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bolonhesa
1 godz. 10 min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1 godz.
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1 godz. 20 min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1 godz. 20 min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50 min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 godz. 30 min
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 godz.
Bolonhesa de carne
50 min