Urządzenia i Akcesoria
Quiche de cogumelos e espinafres
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 doses
Składniki
Massa
-
farinha tipo 65200 g
-
margarina90 g
-
água45 g
-
sal½ c. chá de
-
açúcar½ c. chá de
Recheio
-
queijo mozarela cortado em pedaços100 g
-
salsa20 g
-
dentes de alho4
-
azeite30 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos300 g
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
espinafres170 g
-
natas de soja200 g
-
ovos2
-
mostarda1 c. sopa de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
7 g
Kalorie
1226 kJ /
293 kcal
Tłuszcz
20 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quiche limpa-frigoríficos
45 Min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Quiche de espinafres com bacon
2 Std.
Quiche de legumes
50 Min
Quiche de espinafres com alho-francês
1 Std. 10 Min
Quiche de alho-francês e camarão
1 Std. 10 Min
Quiche de frango com abóbora
1 Std. 30 Min
Quiche de curgete e atum
1 Std. 10 Min
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 Std. 30 Min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 Std. 15 Min
Quiche de legumes com base de azeitona
55 Min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.