Sopa de feijão-branco com couve-galega

Sopa de feijão-branco com couve-galega

4.8 164 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

6 doses

Składniki

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
coxa de frango s/ pele (150 g aprox.)
1
água
1000 g
sal
1 c. chá de
couve-galega cortada em pedaços pequenos (ripada)
150 g
feijão-branco cozido escorrido
400 g
manjericão só as folhas
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 450.9 mg

Białko 12.4 g

Kalorie 998.8 kJ / 238.7 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 22.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Przepisów
Portugalia

Revista Fevereiro 2019 24 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1ч. 10 мин.

Lulas recheadas

1ч. 15 мин.

Risoto de alheira com grelos e castanhas

30 мин.

Batatas "fritas" saudáveis

40 мин.

Guisado de frango – na massa

3ч. 5 мин.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1ч. 30 мин.

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 мин.

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

1ч. 10 мин.

Risoto de ervilhas e bacon

55 мин.

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 мин.

Caril de peixe

35 мин.

Sopa e salmão com arroz

45 мин.