Quiche sans pâte
TM5 TM6

Quiche sans pâte

4.3 (965 ocen)

Składniki

  • 20 g de beurre
  • 100 g de gruyère, coupé en morceaux
  • 3 œufs
  • 500 g de lait demi-écrémé
  • 100 g de farine de blé
  • ¼ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 tranches de jambon blanc, coupées en dés

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
959 kJ / 228 kcal
Białko
18 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
10 g
Błonnik
1 g

Alternatywne przepisy