Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 6.5 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 464.4 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Boeuf bourguignon

5óra 30p

Harissa

25p

Tagliatelle cinesi con tacchino in salsa di prugne

1óra 30p

Vinaigrette orientale al coriandolo

10p

Blanquette di salmone e funghi porcini

50p

Zuppa harira marocchina

40p

Tajine di pollo con miele e prugne

40p

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1óra 10p

Harira

40p

Carbonade

2óra 10p

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

20p

Tapenade

10p