Taktouka (Insalata marocchina)

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

80 g di cipolla bianca in quarti
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
120 g di pomodori pelati a pezzi
300 g di peperoni verdi a listarelle (1 cm)
10 g di concentrato di pomodoro
½ cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika piccante
1 pizzico di semi di cumino
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 6.5 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 464.4 kJ / 111 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 9.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Boeuf bourguignon

5h 30min

Spaghetti con ragù di cavolfiore

45min

Riso al pomodoro e verdure con piselli e mais

35min

Melanzane al vapore con riso

1h

Citronette e Vinaigrette

10min

Tajine di pollo con miele e prugne

40min

Pastilla di pollo

1h 10min

Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante

1h 10min

Mini cannelloni

1h

Harira

40min

Torta salata di carne trita e carote

1h 20min

Chicken tenders

4h 30min