Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 克 蒜頭
- 30 克 油
- 20 克 蝦米 ,泡水瀝乾
- 60 克 豬肉絲
- 30 克 醬油
- ½ - 1 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- 250 克 南瓜 ,去皮,切條
- 450 克 水 ,依米粉吸水性調整,詳見要訣
- 250 克 炊粉 ,沖洗至軟,以剪 刀剪成兩段
- 30 克 芹菜 ,取莖,切末
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1604 kJ / 497 kcal
- Białko
- 14.93 g
- Węglowodany
- 86.05 g
- Tłuszcz
- 11.55 g
- Błonnik
- 3.278 g