Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 pieces
Składniki
Ayran Drink
-
plain Greek yogurt whole fat9 oz
-
cold water filtered9 oz
-
salt¼ tsp
Frittata
-
fresh dill leaves only1 oz
-
fresh parsley, leaves only plus extra to garnish1 oz
-
Pecorino cheese cubed3 oz
-
red onion in pieces4 oz
-
broccoli florets6 oz
-
avocado oil plus 1 tbsp, to fry½ oz
-
zucchini in pieces6 oz
-
smoked paprika1 heaping tsp
-
ground cumin1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cayenne pepper½ tsp
-
salt divided1 tsp
-
cracked black pepper divided¼ tsp
-
ground lamb8 oz
-
pear tomatoes halved6 oz
-
large eggs organic, pasture-raised12
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
574 mg
Białko
20 g
Kalorie
1004 kJ /
240 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tomatillo Salsa
20 min
Cauliflower Stuffing for Hedonists (Bill Yosses)
55 min
Keto Beef Chili
3 godz. 10 min
Mexican Creamed Corn
30 min
Mixed Berry Hand Pies
1 godz. 50 min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35 min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1 godz. 20 min
Honey Glazed Carrots
30 min
Cauliflower "Fried" Rice
40 min
Greek Rice
1 godz. 20 min
Keto White Chicken Chili
50 min
Green Bean Gremolata
25 min