Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 large eggs
- 4 oz canned coconut milk
- 1 tbsp lemon juice
- 3 oz coconut flour
- 1 oz almond flour
- ½ oz tapioca flour
- 1 tsp baking powder, paleo-approved (see Tip)
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 2 garlic cloves, thinly sliced
- 1 - 2 sprigs rosemary, leaves only
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 849 kJ / 203 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 362 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Almond Milk
1h 20 min
Seedy Almond Low Carb Bread
1h
Gluten-Free Bread
1u. 50min
Paleo Sandwich Bread
3h 20 min
Gluten-Free Seed Bread
1h 15 min
Paleo Chocolate Cake
1sa 35 dk
Paleo "Tortilla" Chips
45 min
Gluten-Free Bagels
1u. 50min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15 min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 min