
Urządzenia i Akcesoria
Massinha de camarão e amêijoas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
dentes de alho3
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar20 g
-
azeite40 g
-
polpa de tomate50 g
-
água1000 g
-
caldo de marisco1 cubo de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
massa tipo cotovelo250 g
-
miolo de camarão300 g
-
miolo de amêijoa200 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
441 kcal /
1834 kJ
Białko
32 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
49 g
Błonnik
4 g