Gratinado de salmão e legumes

Gratinado de salmão e legumes

4.6 368 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 doses

Składniki

salsa
5 g
queijo parmesão
50 g
espinafres descongelados escorridos
250 g
salmão fresco cortado em cubos
300 g
Sal q.b.
pimenta
1 pitada de
água
800 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
600 g
ovos
2
cebola
100 g
cenoura
100 g
azeite
30 g
natas
200 g
limão só o sumo
½
mostarda
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 317.1 mg

Białko 19.4 g

Kalorie 1751.9 kJ / 418.7 kcal

Tłuszcz 27.9 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 11.8 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Receitas da Avó 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Macarrão com frango e molho de queijo

1 godz. 25 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Esparguete de frutos do mar

45 min

Massada de lulas

35 min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 min

Lasanha de atum e espinafres

1 godz. 15 min

Feijoada de chocos

45 min

Ervilhas com ovos escalfados

1 godz.

Puré de pera

15 min

Quiche de frango, tomate e manjericão

1 godz.

Puré de maçã, pera e banana

15 min

Arroz de pescada com alho-francês

35 min