Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 800 g lombos de pescada
- 300 g miolo de camarão
- 1 pacote de sopa de marisco
- 500 g leite
- 40 g farinha
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo ralado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2326 kJ / 556 kcal
- Białko
- 65 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 26 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lulas com molho aurora
45 Min
Fofo de peixe
1h 10 min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 Min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1 godz. 5 min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Gratinado de lulas
1j 30 menit
Lulas com molho mostarda e arroz
50 menit
Gratinado de peixe
1h 10 min
Tagliatelle com salmão
35 Min
Peitos de frango pizzaiola
50 menit
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 menit
Bacalhau gratinado com camarão
50 menit