![Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98081907-14A8-4D46-93E8-B578A49943E5/Derivates/c6591460-27d7-4309-80a4-b5379f47ff05.jpg)
Wersje kompatybilne
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gotowanie kaszy jaglanej i liści kapusty
- 6 - 12 liści kapusty włoskiej (6 dużych lub 12 małych)
- 250 g kaszy jaglanej
- 1200 g wody
Sos grzybowy
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 200 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, grzybów leśnych, shiitake), pokrojonych na 4 cm kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 200 g wody
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej -
25
g skrobi ziemniaczanej
lub 25 g skrobi kukurydzianej - ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gołąbki z kaszą jaglaną
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Zupa krem z pomidorów
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
-
30
g masła
lub 30 g oliwy z oliwek - 700 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 400 g wody
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
lub 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 100 - 120 g śmietany
- 2 - 4 liście bazylii, świeże
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1351 kJ / 323 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 8.1 g
- Sód
- 1168 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zupa krem z cukinii
35 Min
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1 Std. 10 Min
Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
1 Std. 5 Min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 Min
Flany ze strączków zielonego groszku z miętowym jogurtem
1h 40min
Zupa krem z pomidorów
40 Min
Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi
50 Min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1 Std. 15 Min
Domowy napój sojowy i bułeczki na parze
5h 30min
Pampuchy z sosem z owoców jagodowych
1 Std. 10 Min
Gołąbki z kaszą i grzybami; Sos grzybowy
1 Std. 45 Min
Pampuchy z cukrem makowym i budyniowym sosem waniliowym
30 Min