Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de calabacín con piel, en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
- 100 g de jamón serrano en dados
- 30 g de aceite de oliva
- 6 huevos
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- perejil fresco picado (para espolvorear)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 868 kJ / 207 kcal
- Białko
- 16.1 g
- Węglowodany
- 0.9 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 674 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Calabacines rellenos de pavo
40min
Tortilla de calabacín
30min
Berenjenas rellenas de atún
30min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 min
Minipizzas de berenjena
40min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15 Min