Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor

4.3 185 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 raciones

Składniki

huevos duros
2
de pimiento rojo
60 g
de pimiento verde
60 g
de cebolla
60 g
de zanahorias en rodajas de 2 cm
100 g
dientes de ajo
1 - 2
de aceite de oliva
40 g
de patata chascada en trozos de 2 cm
100 g
de agua
1200 g
de sal
1 - 2 cucharaditas
filetes de lubina salpimentados
4
de limón
4 rodajas
de pasta para sopa (p.ej. tiburón pequeño)
80 - 100 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 378 kcal / 1584 kJ

Białko 33.4 g

Tłuszcz 16.5 g

Węglowodany 24.2 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Sód 737.7 mg

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