Chleb orkiszowy
TM6 TM5

Chleb orkiszowy

4.6 (512 ocen)

Składniki

  • 250 g ziaren orkiszu
  • 150 g wody
  • 250 g mleka
  • 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
    lub 4 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka cukru
  • 250 g mąki pszennej
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 150 g płatków owsianych, górskich
  • 20 g oleju, pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 50 g słonecznika łuskanego

Wartości odżywcze
na 1 kromkę
Kalorie
433.4 kJ / 103.6 kcal
Białko
4.1 g
Węglowodany
16.9 g
Tłuszcz
2.5 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
2.2 g
Sód
103.1 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy