
Urządzenia i Akcesoria
Green Tea Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
1000 g
Składniki
-
linseeds10 g
-
water300 g
-
green tea teabag1
-
fresh spinach leaves20 g
-
kale roughly chopped20 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
Granny Smith apples quartered, plus extra slices for garnish300 g
-
green grapes plus extra for garnish100 g
-
honey to taste20 - 50 g
-
ice cubes for serving
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
46 kcal /
193 kJ
Białko
0 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
10 g