Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 lemons (approx.140 g), flesh only, halved, pips removed
- 2 limes (approx. 70 g), flesh only, halved, pips removed
- 2 oranges (approx. 210 g), flesh only, halved, pips removed
-
250
g fresh pineapple pieces
lub 250 g tinned pineapple slices, in juice, drained - 2 - 3 Tbsp caster sugar, to taste
- 250 g ice cubes
- 150 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 313 kJ / 74 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Błonnik
- 2.8 g
Alternatywne przepisy
Salted Caramel Milkshake
20min
Strawberry Lemonade
10min
Pomegranate Smoothie Bowl
5min
Mango, Orange and Strawberry Juice
10min
Hot Pink Smoothie
10min
Blackberry and Raspberry Vodka Tonic
10min
San Francisco
5min
Mandarin and Orange Juice
5min
Frozen Cranberry Margarita
5min
Banana Split Milkshake
30min
Blueberry Mojito
10min
Pomegranate Mojito
10min