Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
10
g fresh turmeric, peeled
lub 1 - 2 tsp ground turmeric, to taste - 400 g coconut water
- ½ lemon, 15 g juice and 1 strip lemon peel, or to taste
- 10 g honey, or to taste
- 1 pinch ground black pepper, or to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 130 kJ / 31 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
Alternatywne przepisy
Chocolate Banana Smoothie
5min
Beetroot Beauty Smoothie
10min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
Spring greens
10min
Immune Booster
5min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5min
Exotic Smoothie
5min
Energising Smoothie
5min
Cleansing Fruit Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min