Barritas de arroz integral inflado

Barritas de arroz integral inflado

4.0 10 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

10 unidades

Składniki

50 g de nueces de Brasil
40 g de arándanos rojos deshidratados
20 g de amaranto inflado
20 g de coco rallado
70 g de arroz inflado integral
150 g de miel
2 cucharadas de perlas de chocolate
1 pellizco de sal en escamas
1 cucharada de piel de naranja rallada

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 46.7 mg

Białko 1.9 g

Kalorie 575 kJ / 137 kcal

Tłuszcz 5.1 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 21.1 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 135 35 Przepisów
Hiszpania

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