Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g carrots, cut in pieces
- 1 lime, peeled, white pith removed
- 3 Tbsp goji berries
- 2 Tbsp granola
- 100 g Greek yoghurt
- 250 g coconut milk
- 1 - 2 tsp honey, to taste
- 4 - 6 ice cubes
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted to garnish (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 1795 kJ / 428 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 30 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Błonnik
- 5.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Energising Smoothie
5 Min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 Min
Green Smoothie
5 Min
St Patrick's Day Smoothie
5 Min
Raspberry Tea Smoothie
10 Min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Muesli Smoothie
12 Std.
Mango and cayenne juice
10 Min
Pear and Cucumber Smoothie
10 Min
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 Min