Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 克 馬鈴薯 ，切塊 (詳見要訣)
- 1 顆 蕃茄 ，切塊
- 80 克 洋蔥 ，切塊
- 1 粒 蒜頭
- 400 克 綜合蔬菜 (如:紅蘿蔔、蕪菁、青蒜)，切塊
- 2 枝 新鮮巴西利
- ½ 茶匙 鹽 ，可依個人口味調整
- ¼ - ½ 茶匙 黑胡椒粉 ，適量
- 600 克 水 ，可依個人口味調整
-
20
克 奶油
lub 20 克 橄欖油
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 375 kJ / 90 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
