炒花椰菜

炒花椰菜

4.8 45 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

3 人份

Składniki

油
15 克
薑，切絲
15 克
鹽
¼ 茶匙
水
50 克
綠花椰菜，切小朵(約2公分)
300 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 75.3 kcal / 314.9 kJ

Białko 3.8 g

Tłuszcz 5.2 g

Węglowodany 5 g

Błonnik 3.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 137.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6 標準示範 13 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

油蔥酥

油蔥酥

25 min

洋蔥炒蛋

洋蔥炒蛋

25 min

炒牛肉塊(全熟)

炒牛肉塊(全熟)

10 min

炒牛肉塊(五分熟)

炒牛肉塊(五分熟)

15 min

炒紅蘿蔔條(400克)

炒紅蘿蔔條(400克)

20 min

迷你小饅頭

迷你小饅頭

40 min

冰糖粉

冰糖粉

5 min

迷你小饅頭、瓜仔肉&南瓜濃湯

迷你小饅頭、瓜仔肉&南瓜濃湯

1 godz.

青醬舒肥雞胸燉飯

青醬舒肥雞胸燉飯

40 min

黃瓜炒蝦仁

黃瓜炒蝦仁

25 min

檸檬汁

檸檬汁

5 min

炒青江菜

炒青江菜

10 min