Chili com carne

4.5 481 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 doses

Składniki

  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • cominhos
    1 pitada de
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    250 g
  • malagueta vermelha s/ sementes
    1
  • carne picada
    450 g
  • tomate em pedaços
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • molho de chili (opcjonalnie) q.b.
  • feijão-encarnado cozido e escorrido
    400 g
  • coentros só as folhas
    15 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 327 kcal / 1368.2 kJ
Białko 17.7 g
Tłuszcz 20.7 g
Węglowodany 17.4 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 6.5 g
Sód 641.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...