Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 5 mg

Białko 26 g

Kalorie 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 31.3 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 185.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KULINARNE ABC 203 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Bagietka bezglutenowa

3.9(48)

1h 45min

Musztarda z suszonymi figami

4.0(4)

Sos pomarańczowy curry

3.7(22)

5min

Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)

4.0(2)

1h 35min

Shake bez laktozy

3.6(5)

5min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

2.8(52)

Ciasteczka cebulowe

4.4(181)

40min

Ananasowe paczuszki

4.5(10)

Chleb orkiszowo-gryczany

4.3(154)

1h 30min

Chleb pełnoziarnisty na parze

4.7(64)

Ryż na parze z wieprzowiną (Pudding ryżowy)

4.2(6)

2h 30min

Chleb musli

4.8(221)

1h 45min