Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 5 mg

Białko 26 g

Kalorie 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 31.3 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 185.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KULINARNE ABC 203 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Ciasteczka cebulowe

4.4(174)

40 min

Chleb mieszany z ziemniakami

4.7(165)

1 godz. 45 min

Sól ziołowa

5.0(71)

5 min

Nadziewane warzywa

3.3(58)

1 godz. 20 min

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.1(14)

50 min

Ciemny mus z migdałów

3.3(12)

15 min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

4.6(29)

35 min

Surówka z mieszanych warzyw

4.8(60)

10 min

Ganasz czekoladowy

4.7(57)

20 min

Brioszka

4.4(166)

8 godz.

Chleb orkiszowy

4.6(554)

1 godz. 40 min

Masło orzechowe

4.9(2.1K)

5 min