Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

Name: Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g ziaren zbóż

4.5 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

250 g ziaren zbóż (np. pszenicy, żyta, orkiszu, gryki)

250 g nasion roślin strączkowych, suszonych, (np. ciecierzycy, soczewicy, fasoli, soi)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 250 g

Sód 5 mg

Białko 26 g

Kalorie 3462.3 kJ / 827.5 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 31.3 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 185.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

KULINARNE ABC 203 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sól ziołowa

5.0(71)

5 min

Sorbet owocowy

4.8(150)

5 min

Nadziewane warzywa

3.3(58)

1 godz. 20 min

Sorbet cytrynowy

4.4(39)

8 godz. 20 min

Wegański placek (farinata)

4.1(19)

1 godz. 50 min

Mąka ryżowa

4.7(63)

5 min

Mąka z amarantusa

5.0(3)

5 min

Mąka orkiszowa

5.0(15)

5 min

Tagliatelle z marchewki i cukinii

4.6(29)

35 min

Nektar owocowy

4.9(88)

10 min

Ciasteczka cebulowe

4.4(174)

40 min

Duszone warzywa

4.5(74)

10 min