雪耳蓮子湯

雪耳蓮子湯

4.6 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

4 人份

Składniki

水
1500 克
新鮮白木耳，剪小朵，洗淨，瀝乾
150 克
去籽紅棗，洗淨，瀝乾
30 克
乾燥蓮子，洗淨，瀝乾
50 克
枸杞，洗淨，瀝乾
1 大匙
冰糖，依個人口味調整
50 - 70 克

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 131.9 kcal / 551.1 kJ

Białko 3.6 g

Tłuszcz 0.3 g

Węglowodany 30.7 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Sód 40.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

中式家常美味秘密 44 Przepisy
Tajwan

Możesz także polubić...

雪耳蓮子甜湯

雪耳蓮子甜湯

1 godz. 15 min

四神排骨湯

四神排骨湯

Brak ocen

綜合莓果卡士達

綜合莓果卡士達

Brak ocen

桂圓米糕粥

桂圓米糕粥

55 min

四神排骨湯

四神排骨湯

2 godz. 10 min

茯苓紅豆湯

茯苓紅豆湯

3 godz. 40 min

青木瓜燉排骨

青木瓜燉排骨

45 min

椰香榛果南瓜濃湯

椰香榛果南瓜濃湯

55 min

蘿蔔排骨湯

蘿蔔排骨湯

1 godz. 15 min

紅豆紫米粥

紅豆紫米粥

1 godz. 45 min

黑耳紅棗露

黑耳紅棗露

25 min

黑豆漿

黑豆漿

5 godz.