Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

3.6 16 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
6 porcji

Składniki

  • rzodkiewek z liśćmi
    8
  • cytryna ekologiczna
    1
  • orzeszków ziemnych, niesolonych
    100 g
  • liści mięty, świeżych
    20 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • sałata masłowa tylko liście, podzielona na kawałki
    1
  • ogórków (ok. 2 szt.), ze skórką, pokrojonych na kawałki
    500 g
  • ząbki czosnku
    2
  • maślanki
    1000 g
    1000 g jogurtu naturalnego
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 254 kcal / 1063 kJ
Białko 12 g
Tłuszcz 17 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Sód 575 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...