Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

3.6 16 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 25 min

6 porcji

Składniki

rzodkiewek z liśćmi
8
cytryna ekologiczna
1
orzeszków ziemnych, niesolonych
100 g
liści mięty, świeżych
20 g
oliwy z oliwek
50 g
soli
1 ½ łyżeczki
sałata masłowa tylko liście, podzielona na kawałki
1
ogórków (ok. 2 szt.), ze skórką, pokrojonych na kawałki
500 g
ząbki czosnku
2
maślanki
1000 g
1000 g jogurtu naturalnego
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 254 kcal / 1063 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 17 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 575 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZERO WASTE 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)

40 min

Cukinie z miętą

Cukinie z miętą

30 min

Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami

Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami

1 godz.

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30 min

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

Zupa krem z liści boćwiny z komosą ryżową i czarną fasolą

1 godz.

Zupa krem z kurek

Zupa krem z kurek

40 min

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15 min

Zupa krem z topinamburu i pora

Zupa krem z topinamburu i pora

1 godz.

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 godz. 10 min

Zupa z pokrzyw

Zupa z pokrzyw

40 min

Hummus z dyni

Hummus z dyni

1 godz.

Pesto ze szczawiu

Pesto ze szczawiu

10 min