Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 - 80 g szczawiu, świeżego, bez łodyg
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (opcjonalnie)
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 120 g oliwy z oliwek
- 30 g orzeszków piniowych
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 6250.9 kJ / 1493 kcal
- Białko
- 30.8 g
- Węglowodany
- 15.5 g
- Tłuszcz
- 150 g
- Tłuszcz nasycony
- 30 g
- Błonnik
- 5.7 g
- Sód
- 1926 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 Std. 10 Min
Cukinie z miętą
30min
Pesto z rukoli
10 Min
Pesto z jarmużu
25min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10 Min
Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą
10 Min
Pesto sezamowe
10 Min
Pesto szpinakowe
10 Min
Pesto z rukoli i orzechów laskowych
10 Min
Pesto z bazylii
10 Min
Pesto pomidorowe
15 Min
Pesto z czosnku niedźwiedziego
10 Min