Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Coconut Chai Green Smoothie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Składniki
-
raw cashews (see Tip)120 g
-
water to soak
-
pitted Medjool dates3
-
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)200 g
-
fresh ginger peeled1 inch
-
ground nutmeg½ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
natural vanilla extract1 tsp
-
fresh baby spinach leaves only60 g
-
coconut water660 g
-
ice cubes260 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
188 mg
Białko
8 g
Kalorie
1218 kJ /
291 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Allergen Free Overnight Oats
8 godz.
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 min
Green Smoothie
10 min
Almond Milk
1 godz. 20 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 min
Berry Dream (TM6/7)
10 min
Coconut Chai Green Smoothie
4 godz. 5 min
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 min
Menu with Vegetable Soup, Chicken with Mustard Sauce and Steamed Vegetables
45 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 min
Acai Smoothie Bowl
15 min