Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 14 ½ oz whole milk
- 1 tbsp ground cardamom
- 2 tsp black tea leaves
- 1 tbsp brown sugar
- 2 tsp pure vanilla extract
- ice cubes, to taste
- ground cinnamon, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 685.2 kJ / 163.8 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 16.9 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 90.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15 min
Caramel Latte
15 min
Boosted Iced Matcha Latte
5 min
Arabian Spice Mix
5 min
Vegetable Fritters
20 min
Chevre (Matthew Kenney)
22h 5min
Chocolate Tea
15 min
Chaga Mushroom Latte
15 min
Aquafaba Meringue Star Cookies
1 godz. 45 min
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 min
Meal Replacement Shake
5 min
Fueled Up Protein Shake
5 min