Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Peanut Sauce
- 4 ½ oz roasted peanut, salted, divided
-
1
tsp sesame oil
lub 1 tsp peanut oil - 1 ½ oz water
- 2 ½ oz hoisin sauce
Vegetable Fillings
- 1 cucumber
- 7 oz carrot
- 1 red bell pepper
- 1 yellow bell pepper
- 3 ½ oz red cabbage
Rolling
- 8 - 12 oz water, warm, as needed
- 15 sheets spring roll rice paper
- 3 sprigs fresh mint, leaves only (opcjonalnie)
- 3 sprigs fresh cilantro, leaves only (opcjonalnie)
- 30 cherry tomatoes, halved
- 10 - 15 lettuce leaves
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 563 kJ / 134 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 54 mg
Alternatywne przepisy
Tropical Popsicles
4 Std. 5 Min
Supergreen Granola
1h 10 min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Egg Puffs
25 Min
Turkey and Mashed Potato Croquettes
55 dk
Green Eggs and Ham Roll-Ups
20min
Hummus with Peas and Beans
25 Min
Zucchini Cupcakes with Cream Cheese Frosting
1h 20min
Medicine Ball Tea
20min
Hawaiian Summer Rolls
1h
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Cold Brew Olive Iced Coffee
5min