Sanduíches de frango com molho de iogurte

Sanduíches de frango com molho de iogurte

4.8 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 unidades

Składniki

frango assado s/ ossos
300 g
coentros só as folhas
10 g
cebola roxa
50 g
tomate seco, em óleo escorrido
40 g
abacate cortado em pedaços
300 g
iogurte grego
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
pães p/ sanduíches
8
rúcula
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 15 g

Kalorie 1154 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Agosto 2017 23 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1 godz. 20 min

Folhado de queijo Brie

50 min

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45 min

Lasanha de curgete

2 godz. 15 min

Tomate recheado com pasta de frango

25 min

Bolo de iogurte e ameixa

50 min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4 godz.

Pato recheado acompanhado de puré de castanhas e maçã

3 godz. 30 min

Queques de bacalhau

50 min

Tarte de carne com cerveja

1 godz. 40 min

Pato com espinafres salteados e romã

45 min

Tisana fria de hortelã, limão e laranja

1 godz. 10 min