Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

Figues à la cardamome et glace au yaourt (sous-vide)

3.0 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

2 portions

Składniki

La glace au yaourt (à faire la veille)

250 g de yaourt nature 0% de MG
30 g de figues sèches

Les figues à la cardamome

2 capsules de cardamome les graines uniquement
2 figues fraîches (160 g environ)
1500 g d'eau
10 g de jus de citron

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 76 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 594 kJ / 139.5 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 26.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Sirop citron-gingembre

15 min

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

5 min

Crème glacée à la vanille, fraises, pêches et basilic

4 godz. 35 min

Guacamole avocat-banane et tartare de saumon à la coriandre

45 min

Poulet à la menthe, légumes et fraises

50 min

Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli

55 min

Crème de mâche, brocoli vapeur et sauce aux olives noires

45 min

Tarte fine sans gluten citron-basilic

2 godz. 35 min

Crêpes vertes au kiwi, crème de mascarpone

1 godz. 30 min

Houmous de petit pois aux orties, vapeur de coques aux herbes fraîches par Eric Guérin

1 godz.

Saumon aux épices et pommes de terre

40 min

Sorbet poire avec morceaux

12 godz.