Merluzzo con purea di patate dolci e sedano

Merluzzo con purea di patate dolci e sedano

2.8 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

Marinata

50 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi (3 cm)
15 g di olio di semi di girasole
50 g di salsa di soia
20 g di miele di acacia

Merluzzo e purea

600 g di acqua
300 g di sedano rapa pelato, a pezzi (1 cm)
4 filetti di merluzzo, senza pelle (merluzzo nordico), (150 g l’uno)
500 g di patate americane dolci pelate, a pezzi (1 cm)
30 g di crescione inglese
¾ cucchiaino di sale
30 g di succo di limone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 31.6 g

Kalorie 1448.4 kJ / 345.6 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gamberi al curry

Gamberi al curry

35 min

Verdure all'orientale

Verdure all'orientale

10 min

Hummus

Hummus

10 min

Orecchiette e broccoli alla marinara

Orecchiette e broccoli alla marinara

45 min

Biscotti milanesi

Biscotti milanesi

3 godz.

Hummus

Hummus

5 min

Salmone con noodles di zucchine

Salmone con noodles di zucchine

25 min

Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

45 min

Curry panang

Curry panang

45 min

Dressing all'aceto balsamico e mirtilli

Dressing all'aceto balsamico e mirtilli

5 min

Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

10 min

Polenta ticinese

Polenta ticinese

45 min