Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porzioni

Składniki

Insalata di broccoli con pinoli

300 g broccoli in cimette
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in
quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 629.9 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 730.5 kJ / 174.6 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 16.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

45 min

Condimento alla senape e aceto balsamico

Brak ocen

Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt

45 min

Asparagi con salsa olandese allo yogurt

30 min

Condimento alla senape e aceto balsamico

10 min

Zuppa d'orzo grigionese

55 min

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1 godz.

Integratore per le difese immunitarie

5 min

Spezzatino alla zurighese

50 min

Dip di datteri e curry

5 min

Insalata di verdura e frutta a crudo

10 min

Insalata di broccoli con pinoli

5 min