Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5.0 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 porzioni

Składniki

Insalata di broccoli con pinoli
  • 300 g broccoli in cimette
  • 1 peperone rosso a pezzi
  • 1 mela grande, tagliata in
    quarti
  • 30 g di pinoli
    30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio di oliva
  • 15 g di aceto alla frutta
    15 g di aceto balsamico bianco
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe macinato

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 629.9 mg
Białko 3.8 g
Kalorie 730.5 kJ / 174.6 kcal
Tłuszcz 11.9 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 16.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...