Urządzenia i Akcesoria
Broccoli Salad (TM5 Metric)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 portions
Składniki
-
broccoli florets300 g
-
red bell pepper (approx. 150 g), cut into pieces1
-
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 150 g), quartered1
-
30 g sunflower seedspine nuts30 g
-
olive oil30 g
-
15 g white balsamic vinegarfruit vinegar15 g
-
honey (5 g)1 tsp
-
mustard (7 g)1 ½ tsp
-
1 tsp herb saltsalt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4 g
Kalorie
512 kJ /
122 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
3.3 g
Węglowodany
9 g