Urządzenia i Akcesoria
Lemon Garlic Broccoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 portions
Składniki
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
182.3 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
605.3 kJ /
144.7 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
8.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Shrimp and Green Pea Pasta
40 min
Steamed Chicken Breasts
30 min
Steamed Green Beans
30 min
Steamed Baby Potatoes
30 min
Steamed Asparagus
35 min
Steamed Broccoli
25 min
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 min
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 min
Lemony Green Beans
20 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min