Urządzenia i Akcesoria
Lemon Garlic Broccoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 portions
Składniki
-
shallots cut into pieces4 oz
-
garlic cloves6
-
unsalted butter cut into pieces4 oz
-
chicken stock low sodium2 oz
-
lemon juice1 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
broccoli florets24 oz
-
lemon sliced, to garnish, to taste1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
182.3 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
605.3 kJ /
144.7 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
0.7 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
8.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth
2h 30min
Ground Coffee for Brewing
5min
Chili Lime Steamed Corn
25min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45min
Mushroom Fettuccini
40min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Tuna with Penne Pasta
30min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Green Bean Gremolata
25min
Minty Vodka Lemonade
10min
Roast Potatoes (Betty)
1h 15min