Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz shallots, cut into pieces
- 6 garlic cloves
- 4 oz unsalted butter, cut into pieces
- 2 oz chicken stock, low sodium
- 1 oz lemon juice
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 24 oz broccoli florets
- 1 lemon, sliced, to garnish, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 8.8 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 182.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1 Std.
Steamed Asparagus
35min
Avocado Deviled Eggs
25 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35min
Steamed Spinach
20 Min
Steamed Cauliflower
25 Min
Steamed Cod Over Greens
40min
Tuna Deviled Eggs
40min
Lemony Green Beans
20 Min