Urządzenia i Akcesoria
5-Second Rainbow Salad
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 portions
Składniki
-
carrots cut into pieces (approx. ¾ in.)7 oz
-
red bell peppers cut into pieces (approx. 1 ¼ in.)7 oz
-
broccoli cut into florets, plus stems sliced into pieces (approx. ¼ in.)7 oz
-
dessert apples stems removed, quartered5 ½ oz
-
sunflower seeds unsalted1 oz
-
olive oil1 oz
-
freshly squeezed lemon juice½ oz
-
honey1 tsp
-
Dijon mustard1 ½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground pepper¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
437.3 mg
Białko
2.7 g
Kalorie
515 kJ /
123.1 kcal
Tłuszcz
7.5 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
13.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette
15 min
Two Second Breakfast
5 min
Berry Dream
10 min
Vegetable Stock Paste
45 min
Beet Salad
15 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min
Breakfast Protein Smoothie
5 min
Chicken Breasts Pizzaiola
55 min
Coleslaw
10 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min