Split Pea Soup

Split Pea Soup

4.5 94 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 portions

Składniki

  • yellow onions in pieces
    6 oz
  • carrots in pieces
    3 oz
  • celery in pieces
    3 oz
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • salt
    ½ tsp
  • dried thyme (opcjonalnie)
    ¼ tsp
  • ground cumin (opcjonalnie)
    ¼ tsp
  • smoked ham diced (½ in.)
    8 oz
  • green split peas, dried rinsed
    16 oz
  • chicken stock reduced sodium
    32 oz
  • water
    6 oz
  • cracked black pepper to garnish

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 325.7 kcal / 1362.6 kJ
Białko 29.5 g
Tłuszcz 5.2 g
Węglowodany 57.8 g
Błonnik 19.5 g
Tłuszcz nasycony 1.2 g
Sód 815.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...