![Tagliatelle de carotte et courgette vapeur Tagliatelle de carotte et courgette vapeur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9da54851-1146-4e3a-ab96-8d8651fd008a/Derivates/a7c40aa4-1c3d-4a0b-823c-233a0194e59a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de carottes
- 400 g de petites courgettes, non épluchées
- 500 g d'eau
- 1 ½ c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à soupe de jus de citron
- sel, à discrétion
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 263 kJ / 63 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 2.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratin de courgette à la provençale
40p
Blancs d'œufs montés en neige
5 min
Filet de merlan en papillote de poireau
55 min
Poêlée de légumes verts
10p
Légumes au curry
1h
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 Min
Papillote de turbot aux petits légumes
1 Std. 15 Min
Omelette aux pommes de terre
30min
Légumes farcis
1 Std. 20 Min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min
Poulet vapeur, tagliatelle et velouté de légumes
45min