Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Soy-Free Tofu
- 11 oz dried chickpeas
- 1 tsp salt
- 1 tsp garlic powder
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp ground cumin
- 26 ½ oz water
- 3 oz vegetable oil
Sriracha Dipping Sauce
- 2 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger, peeled
- 4 oz sriracha sauce
- 4 oz lime juice
- 2 oz water
- 1 ½ oz maple syrup
- 10 oz lettuce
- 10 oz bean sprouts
- 12 oz carrots, julienned
- 12 oz mixed bell peppers, red and yellow, julienned
- 8 oz purple cabbage, julienned
- 4 oz sugar snap peas
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2335 kJ / 558 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 14 g
- Sód
- 1077 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16 godz.
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2 godz. 35 min
Vegan Pineapple Coconut Tart
8 godz. 30 min
Holiday Couscous (Kris Morningstar)
50min
Buckwheat Pancakes
40min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Almond Dip
10min
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
5min
Peanut Butter Waffles with Jammy Maple Syrup
25min
Quinoa Patties
1h
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4h 20min