Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 750 g sardinha fresca, limpa (8 unid. aprox.)
- 1 ½ c. chá de sal
- 6 folhas de louro
- 600 g cebola cortada em rodelas
- 12 dentes de alho
- 200 g vinho branco
- 200 g azeite
- 1 ½ c. chá de pimenta preta em grão
- 130 g vinagre
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3403.4 kJ / 813.4 kcal
- Białko
- 40.7 g
- Węglowodany
- 19.6 g
- Tłuszcz
- 58.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.4 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 1079.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz de cabidela
1h 10 min
Salada de batata (Modo descascar)
45 min
Sopa de espargos com presunto serrano
35 min
Ovos Benedict
20min
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM6
Brak ocen
Raviolis em estrela com recheio de noz e molho de champanhe
1h 30 min
Dal agridoce
3 Std. 30 Min
Tartes com creme de amêndoa
40 min
Brioche de whisky e natas
5 Std.
Pudim de laranja algarvio
Brak ocen
Carapaus de escabeche
13hod. 20min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min