Banana, walnut and date loaf

Banana, walnut and date loaf

4.5 382 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
12 portions

Składniki

  • coconut oil plus extra for greasing (see Tips)
    70 g
  • walnuts (see Tips)
    50 g
  • pitted Medjool dates (approx. 3 dates)
    50 g
  • raw almonds
    330 g
  • eggs
    3
  • ripe bananas (approx. 2 bananas - see Tips), plus 1 extra banana cut into slices, for decorating (optional)
    250 g
  • honey (see Tips)
    25 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • bicarbonate of soda
    1 tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 301.2 kcal / 1265 kJ
Białko 8.4 g
Tłuszcz 23.8 g
Węglowodany 12.6 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 6.7 g
Sód 126.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...