Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- beurre doux, pour le moule
- 3 œufs
- 300 g de fromage à tartiner, allégé, type carré Gervais frais
- 450 g de skyr nature
- 100 g de poudre de protéine animale ou végétale, type la Mandorle
- 150 g de framboises surgelées
- Wartości odżywcze
- na 1 part
- Kalorie
- 435.8 kJ / 103.6 kcal
- Białko
- 13.8 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 203.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cannelloni de courgette bolognaise
1h
Aubergines farcies
1h 15min
Cheesecake vegan à la cerise
5h 20 min
Brioche tressée aux cerises et zestes d'agrumes confits
5h
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1h 45 min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5min
Courgettes farcies au canard
1h 5min
Puddings au quinoa et coulis de framboises
2h
Charlotte aux fruits rouges, sans sucre et allégée en gras
1óra 50p
Îles flottantes, crème à la menthe
2h 10min
Glace aux fruits allégée
5min
Carré feuilleté thon-tomates-olives
1h 20min