Przejdź do głównej treści Szukaj
Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises
4.6 59 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g de fraises fraîches
    150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
  • 30 g de xylitol
    30 g d'érythritol
  • 400 g de lait écrémé
  • 2 c. à soupe de son d'avoine
  • 60 g de flocons d'avoine
  • 100 g de myrtilles (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 95 mg
Białko 15 g
Kalorie 1426 kJ / 338 kcal
Tłuszcz 4.5 g
Błonnik 9.5 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 57.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A fond la forme ! 12 Przepisów
Francja
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Carrot cake au miel

3.3(47)

1 godz. 15 min

Œufs de couleur bleu clair

4.4(5)

55 min

Cheesecake sans cuisson au basilic

3.7(22)

4 godz. 20 min

Riz gluant à la noix de coco et à la mangue

4.3(25)

7 godz.

Farine de riz

4.8(52)

5 min

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)

5.0(10)

5 min

Ravioli vapeur à la crevette

3.9(25)

45 min

Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets

4.1(18)

15 min

Le beurre clarifié

4.8(79)

20 min

Boisson rafraîchissante concombre, basilic et citron vert

4.1(78)

10 min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

4.4(64)

15 min

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

4.0(3)

1 godz. 20 min