Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 banana, broken into pieces (see Tips)
- 60 g cacao protein powder, plus extra to sprinkle
- 1 tbsp collagen powder (optional - see Tips)
- 3 tbsp cashew butter (see Tips)
- 250 g milk of choice
- 6 ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1394.4 kJ / 332 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 22.2 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.4 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 79.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Carrot cake smoothie bowl
10 min
Protein shake
5 min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 min.
Immune boosting smoothie (Post-natal)
5 min
Sunrise smoothie
10 min
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 min
Breakfast on-the-go
10 min
Hemp and matcha overnight oats
6h 5min
Raw cacao milkshake
5 min
Everyday protein shake
5 min
Berry breakfast smoothie
5 min
Apple and almond overnight oats (gut health)
24 Std. 10 Min